햄 제품 비교 — 첨가물·나트륨·당류
값지기에 모인 식품 유형 '햄' 제품 53개의 원재료·영양 정보를 모았어요. 원재료명이 있는 3개 중 0개는 첨가물이 보이지 않았어요.
한눈에 보기
| 제품 수 | 53개 |
|---|---|
| 첨가물 없는 제품 | 0개 / 원재료명이 있는 3개 (0%) |
| 열량 (100g당) | 가운데 값 124kcal (86~355kcal, 46개) |
| 당류 (100g당) | 가운데 값 1g (0~3.3g, 41개) |
| 나트륨 (100g당) | 가운데 값 307mg (82~1,066.7mg, 45개) |
많이 쓰인 첨가물
L-글루탐산나트륨(MSG) 67%아질산나트륨 67%인산염 67%비타민C(아스코르브산) 67%산도조절제(구연산·젖산 등) 33%고결방지제(이산화규소 등) 33%카라기난 33%카제인나트륨 33%혼합제제 33%천연 색소 33%
많이 나온 알레르기 성분
대두 100%우유 67%쇠고기 33%닭고기 33%돼지고기 33%
모인 제품 53개 기준. 이름·회사가 같은 제품(바코드만 다른 포장)은 한 번만 셌어요. %는 원재료명이 있는 제품 중 그 성분이 보인 제품 비율이에요.
햄 목록
| 제품 | 회사 | 열량 | 당류 | 나트륨 | 첨가물 |
|---|---|---|---|---|---|
| 프리미엄훈제닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 123kcal | 1g | 222mg | 2가지 |
| 이마트프리미엄 등심햄 | – | 120kcal | 1g | 1,040mg | 6가지 |
| 다향훈제오리400 | F3-농업회사법인다솔 | 239kcal | 1g | 291mg | 9가지 |
| 3無(무)훈제오리 | 노랑오리농업회사법인 | 278kcal | 2g | 487mg | – |
| 다향오리 훈제슬라이스580 | 팜덕 | 239kcal | – | – | – |
| 다향훈제오리400 | F1-팜덕 | 239kcal | 1g | 291mg | – |
| 다향훈제오리500 | F3-농업회사법인다솔 | 239kcal | 1g | 291mg | – |
| 다향훈제오리허브갈릭맛400 | 팜덕 | 345kcal | 0g | 307mg | – |
| 닭가슴살 갈릭 스파이시 | F2태림에프웰 | 119kcal | – | 115mg | – |
| 닭가슴살 갈릭 스파이시 | F1:상도푸드 | 119kcal | – | 115mg | – |
| 닭가슴살 담백한 오리지널 | 상도푸드 | 120kcal | – | 115mg | – |
| 닭가슴살 부드러운 훈제 | 상도푸드 농업회사법인 | 118kcal | – | 98mg | – |
| 닭가슴살 슬라이스 매운맛 | 팜덕 | 111kcal | 0g | 437mg | – |
| 닭가슴살 슬라이스 순한맛 | 팜덕 | 115kcal | 0g | 291mg | – |
| 더프레시 10초 수비드닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 110.8kcal | 0.6g | 246.6mg | – |
| 도톰훈제목심스테이크 | 미트뱅크 | 268kcal | 2g | 211mg | – |
| 등심햄 | – | 100kcal | 3.3g | 1,033.3mg | – |
| 레그햄 | – | – | – | – | – |
| 레몬 닭가슴살 | 아워홈 | 121kcal | 1.4g | 257mg | – |
| 로스트햄 | – | 133.3kcal | 3.3g | 1,066.7mg | – |
| 맛있게 구운 닭가슴살훈제 | 노랑오리농업회사법인 | 117kcal | 2g | 470mg | – |
| 밋뱅수비드립아이스테이크 | 미트뱅크 | 280kcal | 0g | 226.7mg | – |
| 바베큐사태햄 | – | 116.7kcal | 0g | 666.7mg | – |
| 바비큐앞다리살슬라이스 | 이목원 | – | – | – | – |
| 바비큐연잎순살슬라이스 | 이목원 | – | – | – | – |
| 본레스햄 | 태림에프웰 | 220kcal | 0.9g | 328mg | – |
| 쉐프솔루션 로스트 핫봉 | 참프레 | 215kcal | 1g | 530mg | – |
| 쉐프솔루션 로스트 핫윙 | 참프레 | 220kcal | 1g | 530mg | – |
| 스모크치킨 | – | 233.3kcal | 2.2g | 533.3mg | – |
| 아빠덕애(愛) 훈제오리 | 삼호유황오리 | 355kcal | 2g | 450mg | – |
| 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살 | 아워홈 | 123kcal | 0g | 327mg | – |
| 아워홈 참나무향 그윽한 닭가슴살 | 아워홈 | 123kcal | 0.2g | 600mg | – |
| 안심햄 | – | 100kcal | 0g | 633.3mg | – |
| 에드워드권 수비드 척아이롤스테이크 | 케이프라이드 | 280kcal | 1g | 120mg | – |
| 오늘은 훈제오리 허브갈릭맛 | 팜덕 | 345kcal | 0g | 307mg | – |
| 오늘은 훈제치킨 | 팜덕 | 164kcal | 0g | 396mg | – |
| 오리지널 닭가슴살 | 농업회사법인 하담푸드 | – | – | – | – |
| 이마트프리미엄 안심햄 | – | 100kcal | 1g | 910mg | – |
| 저염수비드닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 120kcal | 0g | 82mg | – |
| 조각훈제닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | – | – | – | – |
| 존쿡델리미트 치킨브레스트 | 에쓰푸드음성 | 86kcal | 2.4g | 974mg | – |
| 치킨스모크 | 체리부로수옥지점 | 201kcal | 2g | 446mg | – |
| 칠리 닭가슴살 | 아워홈 | 118kcal | 0.5g | 271mg | – |
| 크레팜훈제닭가슴살 | – | 116.7kcal | 0g | 833.3mg | – |
| 통살바베큐 | 태림에프웰 | 145kcal | 1.6g | 849mg | – |
| 파스트라미닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 124kcal | 2.1g | 276mg | – |
| 페퍼콘 스팀 닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 124kcal | 1g | 218mg | – |
| 프리미엄 조각 훈제 닭가슴살 | 햇살푸드시스템 | 123kcal | 1.3g | 221.9mg | – |
| 한돈바베큐 | 햇살푸드시스템 | 140kcal | 0g | 783.3mg | – |
| 허브훈제오리 | 농업회사법인 자연누리 | – | – | – | – |
| 훈제 닭가슴살 | 농업회사법인 하담푸드 | – | – | – | – |
| 훈제닭가슴살바베큐 | 햇살푸드시스템 | 134kcal | 3g | 240mg | – |
| 훈제오리 슬라이스 | 선농생활 | 270kcal | 0.9g | 290mg | – |
열량·당류·나트륨은 100g당 값이에요. '–'는 자료가 없는 칸이에요.
많이 모인 회사
햇살푸드시스템 9팜덕 6아워홈 4노랑오리농업회사법인 2농업회사법인 하담푸드 2미트뱅크 2이목원 2참프레 2태림에프웰 2F3-농업회사법인다솔 2농업회사법인 자연누리 1삼호유황오리 1상도푸드 1상도푸드 농업회사법인 1선농생활 1에쓰푸드음성 1체리부로수옥지점 1케이프라이드 1F1-팜덕 1F1:상도푸드 1
자주 묻는 질문
햄 중 첨가물 없는 제품도 있나요?
원재료명이 있는 3개 모두 찍먹 첨가물 기준표에 있는 첨가물이 한 가지 이상 들어 있었어요. 첨가물이 적은 제품: 프리미엄훈제닭가슴살, 이마트프리미엄 등심햄, 다향훈제오리400.
햄에 많이 쓰인 첨가물은 뭐예요?
원재료명이 있는 3개 기준으로 L-글루탐산나트륨(MSG)(67%), 아질산나트륨(67%), 인산염(67%) 순으로 많았어요. 국내에서 쓰는 첨가물은 허용 기준 안에서 쓰여요.
햄에 많은 알레르기 성분은요?
원재료명에서 찾은 알레르기 표시 대상은 대두(100%), 우유(67%), 쇠고기(33%), 닭고기(33%) 순이었어요. 자동 분석이라 빠질 수 있으니 포장 표시를 꼭 확인하세요.
햄 나트륨은 보통 얼마예요?
100g당 나트륨 가운데 값 307mg (82~1,066.7mg, 45개)이에요. 낮은 제품: 저염수비드닭가슴살 82mg, 닭가슴살 부드러운 훈제 98mg, 닭가슴살 갈릭 스파이시 115mg.
햄 칼로리는요?
100g당 열량 가운데 값 124kcal (86~355kcal, 46개)이에요.
식품 유형 전체 · 제조사별 보기 · 순위 · 첨가물 사전 · 제품 목록
공공데이터(식품안전나라 등)와 Open Food Facts에서 가져온 값이라 실제 포장과 다를 수 있어요. 첨가물은 원재료명에서 찍먹 기준표에 있는 이름을 찾은 것이고, 알레르기는 자동 분석이라 빠질 수 있으니 반드시 포장 표시를 확인하세요.