즉석조리식품 제품 비교 — 첨가물·나트륨·당류
값지기에 모인 식품 유형 '즉석조리식품' 제품 21개의 원재료·영양 정보를 모았어요. 원재료명이 있는 21개 중 15개는 첨가물이 보이지 않았어요.
한눈에 보기
| 제품 수 | 21개 |
|---|---|
| 첨가물 없는 제품 | 15개 / 원재료명이 있는 21개 (71%) |
| 열량 (100g당) | 가운데 값 130kcal (71~194kcal, 5개) |
| 당류 (100g당) | 가운데 값 2.2g (0.4~7.7g, 5개) |
| 나트륨 (100g당) | 가운데 값 254mg (65~378mg, 5개) |
많이 쓰인 첨가물
유화제(지방산에스테르·레시틴) 10%천연 색소 10%혼합제제 5%L-글루탐산나트륨(MSG) 5%핵산조미료 5%폴리소르베이트 5%
많이 나온 알레르기 성분
우유 38%대두 24%돼지고기 19%밀 19%조개류(굴·전복·홍합 포함) 5%호두 5%
모인 제품 21개 기준. %는 원재료명이 있는 제품 중 그 성분이 보인 제품 비율이에요.
즉석조리식품 목록
| 제품 | 회사 | 열량 | 당류 | 나트륨 | 첨가물 |
|---|---|---|---|---|---|
| 김치닭 콩비지 | 에이푸드 | 130kcal | 2.2g | 254mg | 없음 |
| 간장소불고기&귀리밥 | 푸드인모닝스타 | 174kcal | 1.7g | 378mg | 없음 |
| KMI 호박죽 | 대호가 | 71kcal | 6.3g | 153mg | 없음 |
| 갈릭소시지볶음밥 | 엄지식품 | 194kcal | 0.4g | 360mg | 없음 |
| 고구마우유조림 | 순수본 | 104kcal | 7.7g | 65mg | 없음 |
| 5종나물 현미밥 | 다솜푸드 | – | – | – | 없음 |
| 가벼운 저당 단백질밥 | 팜드림 | – | – | – | 없음 |
| 거성더덕순대 | 거성왕순대 | – | – | – | 없음 |
| 곤즉석밥 귀리 | 한국에스비식품 | – | – | – | 없음 |
| 국내산 콩비지 | 효림원푸드 | – | – | – | 없음 |
| 김치콩비지찌개 | 농우 | – | – | – | 없음 |
| BBQ 머쉬룸스프 | 오래식품 | – | – | – | 없음 |
| D감자크림스프 | 한미에프쓰리 2 | – | – | – | 없음 |
| D단호박크림스프 | 한미에프쓰리 2 | – | – | – | 없음 |
| JS단호박스프 | 동원홈푸드 | – | – | – | 없음 |
| 37.5 펌킨스프 | 동원홈푸드 | – | – | – | 1가지 |
| 37.5 펌킨스프 | 동원홈푸드 | – | – | – | 1가지 |
| 김치콩비지찌개 | 찬장에프에스대전 | – | – | – | 1가지 |
| 냉이바지락죽 | 동방푸드마스타 | – | – | – | 1가지 |
| EATS단호박죽 | 동원홈푸드 | – | – | – | 1가지 |
| D토마토칠리스프 | 한미에프쓰리 2 | – | – | – | 3가지 |
열량·당류·나트륨은 100g당 값이에요. '–'는 자료가 없는 칸이에요.
많이 모인 회사
동원홈푸드 4한미에프쓰리 2 3거성왕순대 1농우 1다솜푸드 1대호가 1동방푸드마스타 1순수본 1엄지식품 1에이푸드 1오래식품 1찬장에프에스대전 1팜드림 1푸드인모닝스타 1한국에스비식품 1효림원푸드 1
자주 묻는 질문
즉석조리식품 중 첨가물 없는 제품도 있나요?
원재료명이 있는 21개 중 15개(71%)는 찍먹 첨가물 기준표에 있는 첨가물이 원재료명에서 보이지 않았어요. 예: 고구마우유조림, 거성더덕순대, 갈릭소시지볶음밥.
즉석조리식품에 많이 쓰인 첨가물은 뭐예요?
원재료명이 있는 21개 기준으로 유화제(지방산에스테르·레시틴)(10%), 천연 색소(10%), 혼합제제(5%) 순으로 많았어요. 국내에서 쓰는 첨가물은 허용 기준 안에서 쓰여요.
즉석조리식품에 많은 알레르기 성분은요?
원재료명에서 찾은 알레르기 표시 대상은 우유(38%), 대두(24%), 돼지고기(19%), 밀(19%) 순이었어요. 자동 분석이라 빠질 수 있으니 포장 표시를 꼭 확인하세요.
즉석조리식품 나트륨은 보통 얼마예요?
100g당 나트륨 가운데 값 254mg (65~378mg, 5개)이에요. 낮은 제품: 고구마우유조림 65mg, KMI 호박죽 153mg, 김치닭 콩비지 254mg.
즉석조리식품 칼로리는요?
100g당 열량 가운데 값 130kcal (71~194kcal, 5개)이에요.
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공공데이터(식품안전나라 등)와 Open Food Facts에서 가져온 값이라 실제 포장과 다를 수 있어요. 첨가물은 원재료명에서 찍먹 기준표에 있는 이름을 찾은 것이고, 알레르기는 자동 분석이라 빠질 수 있으니 반드시 포장 표시를 확인하세요.