건강기능식품

정직한 크레아틴 모노하이드레이트

건강기능식품은 질병을 예방·치료하는 의약품이 아니에요. 약을 먹고 있거나 임신·수유 중이거나 질환이 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요.

기능성

크레아틴

[크레아틴] 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음

업체가 식약처에 신고한 기능성 문구를 그대로 옮겼어요. 찍먹은 효능을 평가하거나 보증하지 않아요.

1일 1회, 1회 1스푼(3 g)을 눈금선까지 담아 충분한 물과 함께 섭취하여 주십시오.

1. 특이체질 및 과다 섭취 시 알레르기 등 발생 우려가 있으니 성분 및 섭취량을 확인하시고 섭취하시기 바랍니다.

2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으니 주의하십시오.

3. 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

4. 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.

5. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하십시오.

6. 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 삼가십시오.

7. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있으니 주의하십시오.

8. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다.

9. 과다 섭취하지 마십시오.

크레아틴(고시형)

기준·규격

1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 분말

2. 크레아틴 모노하이드레이트 : 표시량(3g/3g)의 80~120%

3. 디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하

4. 디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출

5. 납(mg/kg) : 1.0 이하

6. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하

7. 수은(mg/kg) : 0.5 이하

8. 비소(mg/kg) : 1.0 이하

9. 대장균군 : 음성

찍먹은 점수를 매기거나 효능을 판단하지 않아요. 식약처 자료를 그대로 옮겨요.

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식품의약품안전처 식품안전나라 「건강기능식품 품목제조 신고사항 현황」(I0030) · 원본 수정일 2026-10-02 · 찍먹이 받은 날 2026-10-31